ÇOCUKLAR İÇİN

HER GÜN

5 ml

YETİŞKİNLER İÇİN

HER GÜN

10 ml

İlgili Yazılar
Portakal-C-Vitamini-Imucore24

C Vitamini içeren 15 besin kaynağı

Meyve ve sebzeler açısından zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince C vitamini alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze C vitamini içeren besin kaynakları içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.

Trend

Çok Okunanlar

En çok Çinko içeren 10 besin

Çinko, sağlık için gerekli olan bir mineraldir.
300’den fazla enzimin işlevi için gereklidir ve vücudunuzdaki birçok önemli süreçte yer alır.
Besinleri metabolize eder, bağışıklık sisteminizi korur, vücut dokularını büyütür ve onarır.

Çinko Takviyeleri Neye İyi Gelir?

Çinko, sağlığınızın neredeyse her yönü için çok önemli olan temel bir mikro besindir.Vücudunuzdaki en bol eser mineral olarak ikinci sıradadır.
Birçok farklı formda mevcut olan çinko takviyeleri, genellikle bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılır.

D Vitamini içeren 12 Besin Kaynağı

D Vitamini içeren 12 besin kaynağı

Balık, süt ve sebzelerden zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince D Vitamini alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze D Vitamini içeren 12 besin kaynağı içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.

Folik Asit Yüksek Tansiyon

Folik Asitin Yüksek Tansiyona Etkisi

Birkaç büyük çalışma, yüksek tansiyonun önlenmesinde folik asidin rolünü incelemiş ve durum riskini azaltmada fayda sağladığını bulmuştur. Journal of the American Medical Association (JAMA) ‘da yayınlanan bir araştırma , folat alan hipertansiyonlu kadınların kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü buldu. Günde 1000 mcg’den fazla folik asit alarak, çalışmaya katılan kadınların yüksek tansiyonunda% 46 azalma oldu.